妊娠しやすい体づくりは「今」からすぐに始められます。妊娠体質作りに「運動」を取り入れることで、栄養療法や治療の …続きを読む
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普通に歩けていれば、普通に階段を上ることができれば体が動いていると思っていませんか？ 便利で合理的な現代のライ …続きを読む
よくいただく質問。 「骨盤体操したら生理痛も治りますか？」 個人差はあるものの、骨盤体操を毎日コツコツ続けてい …続きを読む
プロアスリートやダンサーを目指す中高生の子ども達を指導していると 「こんなことで大丈夫なのか？」と心配になる様 …続きを読む
体に関する教育を誰も受けていない事態が深刻になっています｡ 人は､産まれた時から自然に呼吸し､ 年月が経てば､ …続きを読む
こんにちは！ マスターピルビスワーカーの荒川です。 今日は最も質問が多い「産後の骨盤矯正」について解説をしてい …続きを読む
